Ingat sakit sendi ni masalah orang tua je? Sebenarnya Rheumatoid Arthritis (RA) boleh kena pada anak muda juga! Dalam Podcast Studio Sihat, Cik Alya (pesakit RA) kongsi kisah sebenar – macam mana dia mula dapat simptom, cabaran diagnosis, dan tips […]
20 August 2025
Galeri Video
Senaman 1 Minit Sambil Tunggu Azan! | S054👵 1 minit sahaja untuk Atok Nenek Coach Amirah tunjuk senaman lembut sambil tunggu azan. Boleh buat duduk je. ▶ https://youtube.com/shorts/HxQX5xKv1pg 📌 Ajak mak ayah buat sama-sama 💛📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 SenamanWargaEmas #NadiCARE #SweatAndGroove
2 August 2025
Aktiviti Semasa • Galeri Video
📣 “Ladies… kita boleh jadi manja, kita boleh jadi lemah lembut… tapi lemak kena bakar juga ok! 💃🔥” “Suka vibe workout ni? Tag kawan yang suka gerak dengan gaya! Jangan lupa like, share & subscribe Studio Sihat!” 🎥 Tonton sini: […]