#PodcastWellbeing
Ingat sakit sendi ni masalah orang tua je? Sebenarnya Rheumatoid Arthritis (RA) boleh kena pada anak muda juga! Dalam Podcast Studio Sihat, Cik Alya (pesakit RA) kongsi kisah sebenar – […]
#ShortTipsWellbeing
Senaman 1 Minit Sambil Tunggu Azan! | S054👵 1 minit sahaja untuk Atok Nenek Coach Amirah tunjuk senaman lembut sambil tunggu azan. Boleh buat duduk je. ▶ https://youtube.com/shorts/HxQX5xKv1pg 📌 Ajak […]